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汗蒸幕のなかは大量の原赤外線が発生する為、皮膚深くに入り込み様々な痛みを和らげ、肌荒れや体内の悪い水分を追い出す・・・・等に効果があります。伝統的温熱治療。

松の木の香りと黄土（壁、天井）の 遠赤外線が皮膚に深く染み込み、慢性的な疲労に効果があり、肌に活力を与えます。

脈盤石は高温になると大量の遠赤外線を放出する特性があり、肩こり・痛み・慢性疲労に効果的。
漢方成分も含まれて香りもよくスキンケアに効果あり。

玉石でできたサウナ室が高温に加熱されると筋肉や神経がほぐれます。

人参風呂・玉石風呂・黄土風呂・緑茶風呂・よもぎ風呂の5種類のお風呂があります。
それぞれいろんな効果があり、美肌効果・新陳代謝促進・・・・。また、体力のない方、心身ともにリフレッシュしたい方などに効果的です。

お風呂でふやふやになったところで待望のアカスリ！
痛みは無くとってもキモチ良い！アカスリマットに出ている垢が・・・何とも言えない気分になります。

その後、全身ボディマッサージときゅうりパック。そして、シャンプーをして終了。

頭から足の先までグイグイ揉んで、さらに体の隅々まで捻ったりします。
親指、または手の平で体の一定部分を押さえて生体変化をはかるので、酸素や栄養を体のすみずみに運び、不要な老廃物や炭酸ガスを取り除くなどに効果がある。
マッサージと似ているのが、ツボを刺激する感じが強い。

アロマオイルで安らぎを求め、顔と体の不均衡な部分を手で校正する。
経路に従ってマッサージを行い、身体の内部にまで影響を与える健康美容法。疲労回復やストレス解消、滑らかで弾力のある体に戻す効果がある。

パックには石膏（左）、卵、海草、キュウリ、泥（右）などがあり、その中でも、石膏パックの効果が最も優れている。
石膏パックは乾燥する際に熱を発し、その熱が血行を促進、さらに栄養分を皮膚の奥まで浸透させる。パック後は、清潔でキメ細かいお肌になる。

韓国式漢方療法としてヨモギと漢方薬を混ぜた薬用のヨモギを穴の空いたヨモギ蒸し専用の椅子の下で燻す。
椅子の穴から煙と蒸気が上がってくるので、下半身から温まる。蒸気が逃げないように胸から下をビニール製のスカートのようなものですっぽりと覆う。生理不順、冷え性に効果がある。女性専用。

血行をよくするので、ニキビやしわに効果的で化粧ののりも良くなる。
剃刀を使わない韓国独特のうぶげ抜きでトルポッキと呼ばれる。8の字にした絹糸を肌の上を滑らせるようにして、ピッピッとリズミカルに抜いていく。眉毛の形も整えてくれたりする。

昔から伝わる伝統療法で釣鐘型のガラスのカップを患部にあてて、その中の空気を抜いて真空状態にする。
終わった後はカップをあてた場所が丸く痣になって残る。体の悪い所ほどその痣が濃くなる。新陳代謝が良くなるので肩こりや腰痛、便秘に効く。痣は、2〜3日ほどで自然に消えていくので、心配はない。

足の裏に刺激を与え、全身の疲労を取り除いて新陳代謝を促進させるマッサージ療法。
足指は人の頭に当り刺激を与えることで物忘れの予防に良く、足裏は肩こり、便秘など、また踵は生理不順や生理痛の解消と血液循環をよくする効果がある。